El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, para La OMS, la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y
Notas nutricionales
Día mundial del sueño. ¿Cuántas horas hay que dormir según la edad?
Algunos de los factores que dificultan el sueño o que impiden que el sueño sea de calidad son, la ingesta de bebidas estimulantes o ene
Día mundial de la salud buco dental. Conoce como debes lávate los dientes
Para cepillarse los dientes correctamente, se debe utilizar un cepillo de dientes, preferiblemente de cerdas suaves, pasta dental con f
Día mundial del riñón. Conoce los hábitos que dañan los riñones
Para no tener problemas renales como piedras en los riñones o la insuficiencia renal, por ejemplo, es importante que sepan que hábitos
Ejercicio físico en los niños
El ejercicio en la etapa infantil es importante y se recomienda su realización debido a que ayuda a conservar la salud del niño, previn
¿Qué hago si mi hijo no quiere comer?
Un niño que tiene dificultades para comer ciertos alimentos debido a su textura, color olor o sabor puede tener un trastorno alimentario, que debe identificarse y tratarse
Consejo para ayudar al niño o adolescente para bajar de peso
Para ayudar a su hijo a perder peso, es importante reducir la cantidad de dulces y grasas de su alimentación y al mismo tiempo, aumenta
Meriendas saludables para el inicio de clases
El lunes los niños retornan a clases, donde por más de ocho meses los niños meriendan fuera de casa, y para mantenerlos nutridos y salu
Propósitos de un nuevo año
Con la llegada de un nuevo año, todos marcamos unos propósitos, dentro de estos no puede faltar los relacionados con la salud.
Consejos para retomar el ejercicio en año nuevo
Después de las festividades y el descanso puede resultar difícil retomar el ejercicio y aunque este hábito suele incluirse en el