Cuidado emocional

Mamá me enamoré

Las historias de amor son distintas para cada persona pero el sentimiento es similar cuando nos dan el primer beso o cuando nos enamoramos por primera vez  es algo que siempre recordaremos  ¿Qué debemos hacer cuando nuestro adolescente se enamora?

Convirtiendo tu sueños en realidad

Tener una casa, comprarte un auto o muchas otras cosas más, son parte de los sueños que todos tenemos, pero que debemos hacer para que dejen de ser deseos.

La psicóloga Viviana Ríos menciona que todo en esta vida es posible, si así lo creemos, dale a cada día la posibilidad de ser el mejor día. Para lograr éxito no solamente debemos soñar, sino sobre todo planificar, actuar y creer en ello.

Algo muy importante que se debe recordar es que tenemos que enfocarnos en la meta y las acciones requeridas para lograrlo, realizando un compromiso con uno mismo. 

Potencia tu energía vital para un buen desempeño en el trabajo

Como seres vivos que somos obtenemos y producimos nuestra energía vital a partir del agua, el aire, el sol, los alimentos, la risa; pero también somos seres culturales que se alimentan de libros, relaciones sociales, experiencias 

La  psicóloga Viviana Rios nos aconseja realizar acciones que te ayudarán a mejorar tu energía diaria y la del trabajo.