Solo hay una amor que es para siempre, el amor propio. Desde pequeños nos enseñan amar y respetar a los demás, pero no se nos recuerda que también es fundamental querernos, respetarnos y pensar en nuestro bienestar.
Ideas para cultivar el amor propio
- Práctica la empatía contigo mismo. Imagínate como tu mejor amigo y trátate bien
- Respeto: sé congruente con tus acciones, pensamientos y siéntete orgulloso de quien eres.
- Perdónate: reconcíliate contigo mismo y piensa que los errores son aprendizajes
- Disfruta tiempo contigo mismo: Es importante hacer cosas sin depender siempre de las demás. Disfruta de una película, ve al gimnasio, aprende algo nuevo.
Amate mucho y acéptate tal como eres.