¡Escuchar música alegra tu día! Esto sucede porque la música afecta al cerebro y también al cuerpo, ya que activa ciertas áreas cerebrales relacionadas con el humor y el estado de ánimo.
Según la psicóloga Viviana Ríos la musicoterapia utiliza a la música para mejorar el estado de salud y bienestar del paciente. Lo que sucede es que la activa ciertas áreas cerebrales relacionadas con el humor y el estado de ánimo.
Este tipo de terapia, según la experta, es activa y receptiva ya que se basa en tocar instrumentos, cantar o interpretar una canción y también utilizar la música para relajarte.
Los expertos recomiendan este tipo de terapia para mejorar el autoestima o tratar dificultades de aprendizaje, cuando escuchamos música entra en nuestro cerebro para procesarla, pero también tiene un efecto en nuestro sistema motor.