Piensa en las personas exitosas, te aseguro que todas las que se vienen a tu cabeza tienen un autoestima alto, porque para tener éxito primero debes tener un sólido amor propio.
Según la psicóloga Viviana Ríos aprender a conocer tus pensamientos, sentimientos, emociones e identificar las de tu agrado te ayudan a que te puedas centrar en la solución
La experta nos menciona que considerarte como persona no es nada más que quererte cada día, amar, perdonar, agradecer, creer en ti, darte permiso a equivocarte, brindar por la vida, romper hábitos, luchar por tus sueños, ser niño otra vez, terminar el proyecto deseado, hacer sentir bienvenido a alguien, nunca más decir nunca, darte gustos. Dejar de preocuparte y ocúparte de ello, realizar un pequeño cambio en tu vida, tratarte como a un amigo, mostrar tu felicidad, hacer lo que amas, amar lo que haces, expresar tus sentimientos de cariño a más personas
¡Hazte cargo de ti misma y logra una vida con propósitos!
Reflexión y auto / terapia
Sigue estos dos pasos y empieza a tener éxito
- Hazte la propuesta de vivir la vida en un porcentaje mayor del que viviste el día de ayer.
- Calcula conseguir mejorar tu vida en un 1% al día, en una semana el porcentaje de mejora será del 7%, en un mes del 30%, en un trimestre casi habrás logrado conseguir tu objetivo. ¡ Vale la pena empezar hoy!