Batido de manzana, nueces y aceite de girasol

Ingredientes
  • 1 manzana
  • 10 nueces
  • 1 cuchara de aceite de girasol
  • 1 taza de agua
 Batido de manzana, nueces y aceite de girasol
Preparación
  1. Lavar las manzanas y las nueces
  2. Cortar y deshuesar la manzana
  3. En una licuadora vaciar las manzanas, las nueces, el aceite de girasol y el agua
  4. Triturar la preparación
  5. Servir. ¡Buen provecho! 
Información nutricional

(1 porción)

Calorías: 102 kcal

Proteínas: 0,3 g

Grasas: 12 g

Carbohidratos: 11