Licuado para la memoria

Ingredientes
  • 1 cuchara de cúrcuma
  • ½ taza de arándanos
  • ½ taza de frutilla
  • 1 remolacha pelada
  • 1 puñado de espinaca
  • 1 taza de agua
licuado de remolacha, frutilla y arándanos.
Preparación
  1. Lavar las frutillas, la remolacha, la cúrcuma y hojas de espinacas
  2. Pelar y cortar la remolacha
  3. En una licuadora vaciar la remolacha, la cúrcuma, las frutillas, la remolacha, las espinacas y el agua
  4. Licuar la preparación
  5. Servir y disfrutar
Información nutricional

(1 porción)

Calorías: 125 kcal.

Proteínas: 1,5 g.

Grasas: 0,6 g.

Carbohidratos:  33,9 g.