Ingredientes
- 1 taza de yogurt natural
- 1 cuchara de cilantro
- 2 dientes de ajo
- 1 jalapeño o ají picante
- 2 cucharas de jugo de limón
- Sal al gusto
Preparación
- Lavar los jalapeños y picar
- Vaciar la una licuadora el yogurt, el cilantro, el ajo, jalapeño, el jugo de limón y sal
- Mezclar hasta que los ingredientes estén molidos
- Sirva inmediatamente o refrigerar hasta el momento de servir
- Agite antes de servir si estaba previamente refrigerada
Información nutricional
(1 porción)
- Calorías: 76 kcal
- Proteínas: 2g
- Grasas: 3g
- Carbohidratos: 14 g