Tofu crujiente de vitamina E

Ingredientes
  • 2 bloque de tofu
  • 1 cuchara de maicena
  • 1 cuchara de salsa de soja
  • 1 cuchara de aceite de oliva
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Preparación
  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Prepara una bandeja.
  3. Cortar el tofu en cuadrados.
  4. En un bowl coloca el tofu, el aceite de oliva y la soja. Mezclar la preparación.
  5. Espolvorear con la maicena, hasta que los cuboses estén bien impregnados.
  6. Colocar el tofu sobre la bandeja para horno.
  7. Dejar cocer durante 30 minutos hasta que este dorado y crujiente.
  8. Retirar. ¡Buen provecho!.
Información nutricional

(1 porción)

  • Calorías: 98 kcal
  • Proteínas: 7 g
  • Grasas: 2,1g
  • Carbohidratos: 32 g