Bebida caliente para la gripe

Ingredientes
  • 2 tazas de leche descremada
  • 4 rodajas de raíz de jengibre
  • 1 cuchara de anís estrellado
  • 1 palo de canela
  • 1 cuchara de miel
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Preparación
  1. En una olla colocar todos los ingredientes.
  2. Cuando la leche comience a hervir mantenga la mezcla al fuego durante 2 minutos más. Retirar del fuego.
  3. Luego retire la olla, endulce con miel y bebe a tibio.
  4. Retirar.
Información nutricional

(1 porción)

  • Calorías:  15 kcal
  • Proteínas:  0g
  • Grasas:   0g
  • Carbohidratos: 5g