Jugo rico en vitamina A

Ingredientes
  • 1 manzana grande
  • 5 peras
  • 1 zanahoria
  • 1 taza de agua

 

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Preparación
  1. Lavar, pelar y picar las manzanas, las peras y zanahoria.
  2. En una licuadora vaciar las manzanas, las peras, la zanahoria y la taza de agua.
  3. Licuar todos los ingredientes.
  4. Beber un vaso al día.
Información nutricional

 (1 porción)

  • Calorías: 112 kcal
  • Proteínas: 0 g
  • Grasas: 0 g
  • Carbohidratos: 16 g