Jugo para fortalecer defensas

Ingredientes
  • 1 manojo de alfalfa
  • ½ taza de zumo de remolacha
  • 1 ½ remolacha cruda
  • 1 rama de apio
  • 1 cuchara de miel
  • ½ taza de zumo de naranja
  • 1 vaso con agua
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Preparación
  1. Lavar, la alfalfa, la remolacha y el apio
  2. Pelar y picar la remolacha
  3. En una licuadora vaciar la remolacha, la alfalfa, el apio, el zumo de remolacha, el zumo de naranja, la miel y el vaso de agua
  4. Licuar todos los ingredientes
  5. Beber un vaso al día
Información nutricional

 (1 porción)

  • Calorías: 65 kcal
  • Proteínas:  0 g
  • Grasas: 0 g
  • Carbohidratos:  2 g