Batidos de kéfir y fresas

Ingredientes
  • 2  vasos de yogurt kéfir natural
  • 8 fresas    

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

imagen_1
Preparación
  1. Lavar y cortar las fresas
  2. En la batidora añadir, el yogurt kéfir y las fresas
  3. Batir hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Servir

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Información nutricional

(1 porción)

  • Calorías:  237 kcal
  • Proteínas:  3,3 g
  • Grasas: 3,4 g
  • Carbohidratos: 24,4 g