Ingredientes
- ½ cuchara de polvo de te verde macha
- ½ taza de yogurt griego de sabor natural o vainilla
- 1 plátano
- 1 taza de frutillas
- ½ taza de leche fluida
- 1 mini cono de helado (para el cuerno)
Preparación
- Lavar las frutillas y dejarlas escurrir.
- En un bowl pequeño mezclar le yogurt con él te macha hasta que tenga un color verdoso.
- En un vaso grande verter la preparación y con la ayuda de una cuchara, forma un espiral con la preparación desde abajo hasta la boca del vaso
- En una licuadora mezclar el plátano, las frutillas y la leche.
- Vaciar el batido de plátano y frutilla en el vaso, cuidando que las franjas verdes no se borren.
- Decorar con el cono.
- Servir.
Información nutricional
(1 porción)
- Calorías: 303 kcal
- Proteínas: 16 g
- Grasas: 6 g
- Carbohidratos: 38 g