Ingredientes
- 1 cuchara de colágeno en polvo
- ½ Taza de leche descremada
- 1 cucharilla de limón
- 1 taza de frutilla
- ½ taza de arándanos
- 3 cucharas de gelatina sin azúcar
- 1 taza de agua pura
- Stevia al gusto
Preparación
- Lavar y picar la frutilla, los arándanos.
- En una licuadora vaciar la leche, las frutillas, los arándanos, el colágeno, la gelatina sin azúcar y la cucharilla de limón.
- Dejar batir la preparación hasta obtener una textura homogénea.
- Servir.
Información nutricional
1 porción
- Calorías: 200 kcal
- Proteínas: 12 g
- Grasas: 2 g
- Carbohidratos: 42 g