Ingredientes
- 1 sobre de té verde
- 1 cuchara sopera de semillas de chía
- ¼ manzana
- ½ achojcha
Preparación
- Lavar la manzana y cortarla en cubos.
- Lavar la achojcha y cortarla.
- Preparar una infusión de té verde.
- Colocar en una licuadora la infusión, la chía, la manzana y la achojcha.
- Batir hasta que todos los ingredientes se incorporen.
- Servir y beber preferentemente en ayunas.
Información nutricional
Por porción: 1
- Calorías: 97
- Proteínas: 2,5 g
- Grasas: 0,5 g
- Carbohidratos: 10 g